こんにちは、たまちゃんです(^^) 早いもので。12月も半ば過ぎましたね。この時期話題になるのは大掃除！ キッチン、お風呂、リビング、寝室、、、 色んな話をしていたら、ふと話題に上がったのは、「毎日毎日コロコロしてるのに、いっつも髪の毛がめちゃくちゃ落ちてる」問題！...

こんにちは、たまちゃんです(^^) シーズン終盤ですが、芋掘りに行って来ました！ たくさんのお芋、とれましたー＼(^o^)／ さつまいもといえば、＝炭水化物のイメージですが、実はさつまいもには美容と健康に良い栄養もたっぷり詰まっています◎ ・整腸効果がある食物繊維...